Zielone smoothie
O, takie:
Kto zgadnie co jest w środku?
Banan, sok z pomarańczy, mleko i... szpinak!
Nie, nie jestem szalona.
Szpinak w owocowych koktajlach króluje od dawna, tylko ja, jak zwykle mam spóźniony zapłon.
Dziś wreszcie spróbowałam, korzystając z przepisu Rebecci.
Obiecywała, że nie będzie czuć szpinaku.
Miała rację!
Choć nie wiem, czy w 100% można mi wierzyć, mój katar ma się zdecydowanie lepiej niż wczoraj, odwrotnie proporcjonalnie do mego zmysłu smaku i powonienia.
Młodszy wypił z apetytem!
Starszy spróbował (hallelujah!), ale odmówił spożycia.
Jak sie wyleczę z kataru, zrobię jeszcze raz.
A co.
Przepis:
czubata szklanka listków szpinaku
szklanka soku wyciśniętego z pomarańczy*
1 i 1/2 szklanki mleka
duży banan
łyżeczka ekstraktu z wanilii (pominęłam)
Wszystkie składniki umieścić w blenderze, dokładnie zmiksować.
Latem można banana schłodzić w zamrażarce.
Smacznego!!
*w oryginale koncentrat soku pomarańczowego - nie posiadam
Kto zgadnie co jest w środku?
Banan, sok z pomarańczy, mleko i... szpinak!
Nie, nie jestem szalona.
Szpinak w owocowych koktajlach króluje od dawna, tylko ja, jak zwykle mam spóźniony zapłon.
Dziś wreszcie spróbowałam, korzystając z przepisu Rebecci.
Obiecywała, że nie będzie czuć szpinaku.
Miała rację!
Choć nie wiem, czy w 100% można mi wierzyć, mój katar ma się zdecydowanie lepiej niż wczoraj, odwrotnie proporcjonalnie do mego zmysłu smaku i powonienia.
Młodszy wypił z apetytem!
Starszy spróbował (hallelujah!), ale odmówił spożycia.
Jak sie wyleczę z kataru, zrobię jeszcze raz.
A co.
Przepis:
czubata szklanka listków szpinaku
szklanka soku wyciśniętego z pomarańczy*
1 i 1/2 szklanki mleka
duży banan
łyżeczka ekstraktu z wanilii (pominęłam)
Wszystkie składniki umieścić w blenderze, dokładnie zmiksować.
Latem można banana schłodzić w zamrażarce.
Smacznego!!
*w oryginale koncentrat soku pomarańczowego - nie posiadam
Komentarze
Prześlij komentarz